小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到奇异果和猕猴桃有什么区别?_奇异果和猕猴桃有什么区别方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于奇异果和猕猴桃有什么区别?_奇异果和猕猴桃有什么区别的相关内容。

1、猕猴桃含有多种氨基酸，如亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等。以及丰富的矿物质，包括铁、钙、磷、胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃可以增强免疫系统，有助于抑制抑郁。猕猴桃也是最好的减肥食品。其膳食纤维和抗氧化物质具有清热降火、润肠通便的功效。

(资料图)

2、猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流动，防止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病有重要作用。

3、猕猴桃还是猕猴桃？

4、市面上有猕猴桃和猕猴桃。很多人觉得猕猴桃是进口的，更有营养，更美味。其实猕猴桃和猕猴桃没什么区别，都属于猕猴桃。新西兰人在中国发现猕猴桃时，偷偷带了一些种子回来，培育出一个果肉黄色的品种，就是猕猴桃。其实很多国产猕猴桃的维生素C含量都比进口产品高，所以猕猴桃和猕猴桃的营养是差不多的。

5、猕猴桃很难摘

6、有些水果必须在僵硬的状态下采摘出售，否则会软烂，无法运输。猕猴桃就是这种情况。所以猕猴桃买回家后，需要催熟。那些因为碰撞而部分变软的水果，往往是一小块变软、变醇甚至腐烂，而剩下的还是又硬又酸。

7、所以在选择猕猴桃的时候，不要选择已经变软的猕猴桃，尤其是有些地方硬，有些地方软的猕猴桃。最好不要买。要挑一个又硬又不碰伤的猕猴桃，不一定要大，但形状一定要饱满。尤其是猕猴桃的基部和头部比较丰满，说明已经长到最大了。

8、谁不适合吃猕猴桃？

9、不是每个人都能吃猕猴桃的。消化不良、腹泻的人要少吃猕猴桃，因为猕猴桃能促进大肠的运动。而且猕猴桃中的蛋白酶和草酸对口腔和消化道有刺激作用，尤其是未熟的猕猴桃。还有少数人对猕猴桃过敏。吃了之后，他们可能会感到口腔麻木，喉咙肿胀发痒。然后换一种喜欢的水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。